克难攻坚为全力维护师生生命安全和身体健康

2020-02-08 07:28栏目:科技

  中新网福建新闻2月7日电 (陈范武)闽南科技学院通识教育学院周书磊副教授近日编写创作“宅”家健身教程,指导广大师生在家中随时能进行的徒手腰腹肌锻炼的方法,助力疫情防控。

  据了解,这套徒手腰腹肌锻炼教程包括“卷腹”“蹬自行车”“举腿”“剪刀”“触摸脚踝”“触摸脚尖”“90 ° 静止”“船式”“深蹲”“平板支撑”等10套动作,并附示范图片和动作要领。

  “把个人身心健康放在第一位,珍惜宝贵假期,不过度施加压力,科学、适度安排生活、学习和锻炼。”周书磊表示,作为一名员,他理应带头发挥先锋模范作用,为提高广大师生身心健康做贡献,为打赢这场无硝烟的防疫战凝心聚力。

  曾参加过轻量级健美大赛的周书磊,一直致力于民办高校体育教学改革和教材教法的研究,并取得一定的成绩,主持编写由大连理工大学出版社出版学院校本教材《大学体育》。

  闽南科技学院常务副校长周勇军表示,面对当前新冠肺炎疫情,校党委组织了 9支疫情防控党员突击队、先锋队、服务队,共有132名党员、入党积极分子自愿参加,大家众志成城,克难攻坚为全力维护师生生命安全和身体健康,打赢疫情防控阻击战贡献力量。

  同时,为保证防控疫情期间学校“停课不停学”,学校教务部门迅速发动全体教师,积极投入线上教学的准备工作,保障疫情防控期间本科教学工作顺利开展。(完)

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